肌断食154日目

肌断食を始めてから5ヶ月が経ちました。

一進一退…まだまだ乾燥しています。

おでこと顎には、相変わらず吹き出物ができ易く、原因を探る日々でした。

ワセリンをつけたり、つけなかったりを試した結果、洗顔後ワセリン等一切つけずに過ごした方が治りが早いという結論にたどり着きました。

乾燥部分の吹き出物は、バリア機能が弱っている（角層がボロボロ）証拠なので、とにかく刺激を避けてターンオーバーを正常に戻すこと。

あれこれ触りたくなる気持ちをグッと堪えている毎日です。

この写真だと分かりづらいですが、遠目から見た時の艶や滑らかさはアップしています。

目に見える成果を感じるとやっぱり嬉しいですね！

近くで見ると、まだまだ乾燥してますけどね。

 前回との比較写真↓

☆3ヶ月半

☆5ヶ月

気になっていた小鼻のガサガサはだいぶマシになりました！毛穴も少し小さくなったかな…？

肌断食107日目

肌断食を始めて3ヶ月半が経ちました。

酷かった乾燥と皮むけがやっと落ち着きました！

肌ツヤが良くなったので、ファンデの粉が乗りやすくなり、お化粧がしやすいです。

毛穴が小さくなって、弛みが改善したことを実感します。

小鼻の赤みも薄くなってきました。 

過去の写真を並べて比較してみます。

☆5日目

☆3ヶ月半

☆2ヶ月半

 

☆3ヶ月半

まつ毛美容液 リバイタラッシュ アドバンス

話題のまつ毛美容液を試してみることにしました！

マツエクにしようか…あれこれ考えていたんですが、マツエクって目に傷が付くリスクがあったり、エクステと一緒に自まつ毛が抜けてまだらになったり…

色々と不都合な部分もあるんですよね。

ということで、それなら自まつ毛を育ててみようかと思いました。

ネット情報を読み漁った結果、一番信用出来そうなリバイタラッシュを試してみることに。

偽物も出回ってるみたいなので、私は正規輸入代理店を通して購入しました。

https://bandh-r.org/be-revital.html

普通の日本向けバージョンで良かったんですが、こちらのサイトには本場アメリカ仕様「アドバンス」なるものしかなかったので…

刺激が強いのか、効果が高いのかよく分かりませんが、とりあえず買ってみました。笑

説明書によると、3週間目以降から目に見える効果が期待できるそう。

どんなまつ毛になるか楽しみです！

肌断食87日目

頬から小鼻までの肌質がよく分かる写真が撮れたのでアップします。

…汚いので見たくない方は避けてくださいね。

小鼻から頬にかけて、表面が何層にもめくれ上がってるのが分かるかと思います。

ここ1ヶ月ほどは、こんな感じでゴワゴワ、ヨレヨレしてます。

向かって左側の頬骨辺りの皮膚は、とても健康的になりました。場所によって、肌質が全然違うのが一目瞭然！

顔の中央の皮膚は薄くて荒れている…。それに伴い、毛穴が目立つしちょっと弛んでますね。

ただ、これでも以前よりはかなり改善されているんです。

触るとフワッとした弾力を感じます。

全体的に均一な肌質になるといいのですが。

肌断食82日目

肌断食を始めて2ヶ月半が経ちました。

 

乾燥と皮むけでガサガサです。

写真は軽くミネラルファンデをつけている状態なのですが、めくれ上がった表皮とファンデがくっ付いて、余計に荒れが目立ってしまいました…

下地代わりにワセリンを塗っても、ほとんど変化がありませんでした。

ただ不思議なことに、これだけ乾燥し皮膚がめくれ上がっているのにも関わらず、ピリピリしないのです。痒くなることもないし、赤みが出るわけでもない。

毎日、めくれ上がった皮膚がポロポロ剥がれて取れて行くので、まるで脱皮しているような感覚です。

皮むけが酷いのは、Tゾーンと小鼻、顎まわり。ここは肌断食を始めるまでずっと、吹き出物が出やすく酷く荒れていた部分です。

ここのところ、ファンデが粉浮きしてしまうので、まともにお化粧が出来ずにいます。

ペロっとめくれ上がった部分は、余りにも見た目が宜しくないので、毛抜きで剥がしてしまうんですが、間違いなくNG行為ですね(･･;)なるべく触らない、いじらないが鉄則…

皮むけは初期の頃に発生し、一旦落ち着いたのですが、2ヶ月に突入した頃から再度始まり、もう3週間以上続いています。

今まで滞っていたターンオーバーが正常に行われつつある、ということなのか？

現段階で確信を持って言えるのは、皮むけは酷いが毛穴は確実に小さくなったということ。

あと、吹き出物は皮と共に剥がれて消えていくので、前みたいに悪化しない。そして治りが早くなりました。

肌断食62日目

肌断食を始めて約2ヶ月経ちました。

肌の様子

ぐんぐん寒さが増してますね。気温が下がるにつれ、空気の乾燥を感じませんか？

私はすごーく感じてます。乾燥してます。

もう皮剥けが酷い！

見てくださいよこれ！

重症ですよね…

肌断食を始めてからしばらく続いていた皮剥けが治り、最近は落ち着いてたんだけど…

この皮剥けは生まれ変わりの皮剥けではなく、乾燥からくる粉吹きだったみたい…！笑

ここのところ、石鹸洗顔後でもワセリンなしで問題なく過ごせてたんで、相変わらずワセリン無しを強行してたんだけど、これはワセリン塗らないとダメなやつだった！

宇津木先生によると、粉吹きした肌は極度の乾燥で肌表面が割れ、壊れた角質層の隙間から水分が蒸発していくとのこと。

ヤバいじゃん…

どおりでピリピリ刺激を感じるわけだ。

もうすっかり肌をほったらかすことに慣れてしまって、ちょっと荒れても放置しとけばそのうち治るから大丈夫〜と、超ずぼらな女になってました。

万能なワセリンも常用は良くないらしいんですが、粉吹きが落ち着くまでは使ってみようと思います。

綺麗な肌まで一進一退…まだまだ繰り返す予感です。

肌断食46日目

 肌断食を始めて1ヶ月半経ちました。

肌の様子は、快調です！

相変わらず保湿はワセリンのみで、メイクは純石鹸のみです。

近頃は全く乾燥を感じなくなったので、ワセリンを塗らないで過ごす日も多々あり。

朝起きてかるーくぬるま湯で洗顔し、そのまま

エトヴォスのミネラルファンデを塗ってるんですが、一日中乾燥知らずです。もちろんベタベタオイリーになることも無し。

これは本当に本当に快適！

見た目の変化としては、前回のブログ更新時よりも更に色ムラが減ってきた事と、毛穴が小さくなって肌ツヤが良くなりましたね。

自分で言うのもなんですが、全体的に弛んでいた皮膚がキュッと引き締まって、若返った感じがします！笑

ただ、最近の食生活の乱れからか、口周りに吹き出物がよく発生してます…

口周りの吹き出物は、胃に負担が掛かっている証拠らしいのです。確かに食べ過ぎで胃痛がする日もあるほどだったので間違いない…

いくら肌を鍛えても、やはり内臓の不調はダイレクトに表れるものですね。

気をつけなくては。