肌断食32日目

肌断食を始めてから1ヶ月が経過しました。

最初の数日間は、指折り数えながら過ごしてましたが、慣れてしまうとあっという間でした。

さてさて、1ヶ月後の肌はどうなったかというと…

相変わらず小鼻横の赤みはまだあるし、顎まわりは弛んでデコボコしてるし…。色ムラも…。

劇的な改善は無いかなぁ…

 なんて、肩を落としてましたが、初期の頃の写真を見返してビックリ！！

↓2日目の様子

今の方が、明らかにツヤがあるし表面が滑らかになってる！！

両方とも、洗顔後、同じ部屋、同じ照明の下で撮影したので、撮影条件はほぼ同じなはず。

わぁ〜けっこう変化ありますね。実際、肌が変わってきた実感は凄くあるんだけど、写真で見て分かる変化があると更にテンション上がる！

1ヶ月間で、私が実感している変化は以下のとおり。

①毛穴が小さくなった

②乾燥しなくなってきた

③白ニキビができでも、悪化しにくくなった

④皮脂でベタベタしなくなった

⑤1日に40回くらい鼻をかんでも、鼻周りがヒリヒリしない

伝わりにくいかもですが、あとひとつ…

最初の頃は、お化粧して石鹸で洗顔したあと、肌表面にファンデーションがこびり付いてしまって、２回洗顔しないと綺麗に取れなかったんです。

それがここ数日は、厚めに塗ってても1回でスルッと落ちる！まるでコーティングされているかのように！

これが角質の力なのか…

角質ってすごいな…

肌が健康な人って、お化粧落とすのもこんなに楽なんだ…

などなど、驚愕しております。

今までずーっと抱え込んできた「私の肌はどうしてこんなに敏感なのか」問題に、光が差してきたように思えるのです。

今後の改善を期待する点は、顎周りかな。

クレーター化したニキビ痕は改善するのか？

鼻より上の皮膚はターンオーバーが早い気がするんだよね。それに比べると、鼻より下は遅い。何故だろう。

その辺を境に、肌の色も質感も違う気が。

そのうち均一になることを祈る！